お客様の声

以前通っていたパーソナルジムでは「ウエストを細くしたい」→「肩を大きくしましょう」のようなトレーニングで筋肉重視だったが、本当は女性らしいボディーラインを作り、年齢に負けないような体力維持、身体の線を整えたいという思いがありました。

こちらを選んだ理由はHPの雰囲気が良かったことと、自宅から通えそうな場所だったことです。

セッションを続けてもうすぐ一年となりますが、家族から「お尻のラインがキレイになった」など変化を言われ、嬉しさを感じています。

セッション時に模型などを見ながら説明があり、体を想像しやすく、自分の骨から意識させてもらえ、歪みに気付くようになりました。

「がむしゃらではなく、ちゃんとやればかわるんだな」と体感しました。

パーソナルトレーニングでお世話になっています。

自分だけではどうにもならなかった体型や体調の変化を日々感じています。

解剖生理学もしっかり勉強されていて、納得のトレーニングが受けられます。

そして毎回お伺いするのが楽しみになるほど楽しくレッスンを受けられています。

キレイな身体作りをしたい方、体調を整えたい方におすすめです！

カチカチの引き締まったお尻だったのが、こちらのレッスンを始めて3カ月ほどでお尻の表面は柔らかくなり、中がしまってきてお尻の形の変化が出たように感じます。

また、以前は片足重心で立つことが多かったですが美姿勢を意識することで両足均等で立つことができるようになりました。

後、体重が増えてもボディラインがあまり崩れなくなったようにも感じます。