お客様の声
北九州市ｋ様(50代)より
以前通っていたパーソナルジムでは「ウエストを細くしたい」→「肩を大きくしましょう」のようなトレーニングで
筋肉重視だったが、本当は女性らしいボディーラインを作り、年齢に負けないような体力維持、身体の線を整えたいという思いがありました。こちらを選んだ理由はHPの雰囲気が良かったことと、自宅から通えそうな場所だったことです。セッションを続けてもうすぐ一年となりますが、家族から「お尻のラインがキレイになった」など変化を言われ、嬉しさを感じています。セッション時に模型などを見ながら説明があり、体を想像しやすく、自分の骨から意識させてもらえ、歪みに気付くようになりました。「がむしゃらではなく、ちゃんとやればかわるんだな」と体感しました。
北九州市S様(40代)より
パーソナルトレーニングでお世話になっています。自分だけではどうにもならなかった体型や体調の変化を日々感じています。解剖生理学もしっかり勉強されていて、納得のトレーニングが受けられます。そして毎回お伺いするのが楽しみになるほど楽しくレッスンを受けられています。キレイな身体作りをしたい方、体調を整えたい方におすすめです！
北九州市Ｍ様(30代)より
美人トレーナーです(*^^*)
夏に向けて３ヶ月コースでレッスンしていただきました。今の身体の悩みや改善したい部分など丁寧な問診があり、それに合わせたメニューを受けられます。
完全にマンツーマンなので周りの目を気にせず受けられるのがいいです。毎回筋肉痛になり、キツいメニューもありますが、何より楽しいです♪３ヶ月後の成果でお尻の位置が上がりました。
ZOOMオンラインレッスンを受けられたM様(30代)より
こちらでオンライントレーニングを１ヶ月弱させていただきました。
丁寧なヒアリングと私の身体の状態に合ったトレーニングを毎回きちんと考えて用意してくれる優しいトレーナーさんで、トレーニング後もモチベーションの維持の仕方や食事についてなどアフターフォローもしっかりしてくれたので続けることができました！
オンラインレッスンでもカメラを通して力の入れ方や使い方など丁寧に教えてくださったので1ヶ月弱でしたが、身体の歪みが少しずつ改善されてきています。
これからもコツコツ続けたいと思います。
before＆after
週１パーソナルトレーニングに通っていただき、ご自宅でもできる時だけ運動をされたそうです。姿勢を整えるためにアライメントを調整しながらトレーニングをすることで短期間でも結果に繋がります。
3ヶ月約週１パーソナルトレーニングに通っていただきました。
ウエスト－6.4㎝
おへそ周り－9.7㎝！
ピラティスの動きを重視して体幹をしっかり作っていくことを重視しました。
アライメントを調整したことで
ふくらはぎや太ももの張りもスッキリしております。